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Nuestras actividades

Grupo de lectura

El grupo de lectura puede ser pequeño o grande, dependiendo de la condición y necesidades de las personas mayores. Porque no queremos que nadie quede desatendido, también existe la posibilidad de lecturas con el asistente psicoemocional, 1:1, en un espacio que elija el mayor, o de forma totalmente individual. La lectura no debe descuidarse porque estimula la atención, forma y refresca las conexiones, previene el deterioro cognitivo, alivia la depresión y la soledad, reduce el estrés, mejora el sueño y alarga la esperanza de vida.

Pintura, dibujo y bellas artes

Es bien sabido que las bellas artes tienen innumerables beneficios, y las actividades nacidas en este ámbito no deben ser olvidadas a ninguna edad. Estos últimos ayudan a reducir el estrés y aumentar la creatividad, ayudan a la memoria, aumentan la resolución de problemas y la motricidad, estimulan una actitud optimista, entre muchos otros. Los esfuerzos e ideas ilustrados se exhibirán semanalmente en una pequeña exposición del centro.

Cine

Las noches de cine son las noches más esperadas por las personas mayores porque reúne a todos, les ayuda a sobrellevar situaciones estresantes más fácilmente, aprender cosas nuevas y les ayuda a encontrar temas interesantes para conversar y también les ayuda a escapar un poco de la realidad presente y entrar en una diferente. mundo, una sensación similar a la lectura. En estas veladas tienen contacto con películas de calidad, tanto antiguas como nuevas, comedias, documentales educativos y mucho más. Al final de las mismas, se discute el tema presentado y se votan algunas sugerencias para futuras veladas de visionado.

Tardes de música y baile

Las veladas de música y baile existirán tanto por separado como juntas. Los mayores aprenderán pasos de baile o danza libre y escucharán obras que han marcado la historia de la música (desde los inicios de la música, hasta la música clásica; desde el blues, el rock, la música pop, hasta la música folclórica). Tanto la música como la danza se han visto tocadas por una multiculturalidad asombrosa y estas veladas no solo son sumamente educativas, sino también muy variadas e interesantes.

Jardinería

La jardinería es una actividad que, afortunadamente, cada vez tiene más adeptos y sus beneficios son sorprendentes. Entre ellos, enumeramos algunos: la jardinería puede aumentar la autoestima, reducir el estrés, aumentar o mejorar la fuerza de los brazos y las manos, mantener a las personas mayores cerca de la vitamina D y ayudarlos a quemar calorías, lo que conduce a un corazón más fuerte. Además es una actividad que favorece la socialización y, al estar en la naturaleza, la convierte en la actividad ideal para todas las edades.

Juegos interactivos y de destreza.

Los juegos, ya sean interactivos o de desarrollo de la destreza, se basan en la diversión, la alegría y, en ocasiones, nos recuerdan los tiempos en que éramos niños y eran las actividades más importantes para nosotros. Los juegos desarrollan nuestra relación con los demás, nos acercan a nuevas personas, crean una sensación de competitividad constructiva, nos ayudan a establecer metas y ser pacientes, mejoran la función cerebral y muchas otras habilidades. Estos beneficios son solo algunos de una amplia lista, y las personas mayores pueden pasar tiempo de calidad con amigos.

Nombre/fiestas de cumpleaños

Aunque todos los días son importantes y debemos estar agradecidos por cada nuevo día que vivimos, los onomásticos o los cumpleaños tienen un grado de significado aún mayor para las personas celebradas. Por lo tanto, estos días deben ser tratados con buen humor, música de calidad, reuniendo a los miembros de la familia y construyendo un ambiente que haga felices a todos. Este ambiente ayuda a los ancianos a relajarse, socializar y eliminar los pensamientos dañinos sobre la vejez y la soledad.

Entrenamiento y movimiento

El movimiento y el entrenamiento específico no deben ser un hobby, sino una necesidad. Son un estilo de vida que debe acompañarnos en el camino, siendo la clave para una vida más larga, una vejez tardía, bella y sin problemas, un cuerpo cuidado y una mente despejada. En función de las necesidades de cada senior, además de una dieta personalizada, también se adaptarán los entrenamientos. Además de los entrenamientos específicos, el movimiento existirá en todas partes, en varias formas, diariamente, tanto dentro del centro como al aire libre.

Actividades al aire libre

Esta columna destaca cualquier tipo de actividad que se realice al aire libre y en la naturaleza. Ya sea que estemos hablando de las mismas actividades enumeradas anteriormente, pero esta vez al aire libre, o que estemos hablando de actividades que solo pueden existir al aire libre, tienen en mente una mejor comprensión de las cosas y las personas que nos rodean, el desarrollo de la empatía y una actitud de optimismo, comunicación abierta y pasar el tiempo de una manera valiosa y especial.

Participación en servicios religiosos (opcional)

No se descuida la religión y se respetan los requisitos y deseos al respecto, independientemente de la religión de los ancianos. En la biblioteca del centro, la persona mayor encontrará los libros adecuados para ellos, podemos organizar viajes a la iglesia más cercana para servicios importantes o podemos traer un sacerdote a las instalaciones del centro para aquellos que no pueden viajar tan lejos. Se tendrán en cuenta los días de celebración para todos, y el horario del domingo también será diferente. Antes de matricular al mayor en nuestro centro, le rogamos respetuosamente que complete los datos al respecto, con los deseos que establezcan juntos.

Cursos educativos

Envejecer no significa quitarnos las cosas que nos ayudan a crecer, aprender y evolucionar como personas. Aprender cosas nuevas aumenta nuestra autoestima, comprendemos mejor el mundo, la sociedad en la que vivimos y las personas con las que interactuamos, podemos abrir debates más profundos e interesantes y mantenemos una actividad cognitiva saludable. Los cursos pueden abarcar diversas áreas, desde el aprendizaje de algunas palabras y frases básicas de un idioma extranjero, o el aprendizaje de un instrumento musical, hasta la profundización de diversos temas de historia universal o nacional, geografía, filosofía, ciencias y otros.

Grupo social + apoyo psicoemocional

El centro de atención y recuperación Premium Senior cuenta con un asistente psicoemocional que visita a cada adulto mayor todos los días, en su propia habitación o dentro del centro, para discusiones personalizadas, con preguntas y respuestas, sugerencias y recomendaciones, comentando poemas y películas leídas y vistas, etc. Esta persona se ocupa de las necesidades emocionales de cada persona mayor y se asegura de que no le falte nada de lo que desea.

Los grupos sociales se formarán por sí solos y serán apoyados en diversas actividades. Han demostrado ser extremadamente beneficiosos para el bienestar de las personas mayores y para las relaciones armoniosas dentro del Premium Senior Center.

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